Zoneterapi
Massage
Japansk Lifting
Samtale terapi
Aerial Yoga
Aerial Yoga er en ny yogastil, der udøves i en slynge/hængekøje, der hænger over gulvet, fra 30 cm. til ca. 1 meter, efter hvilken form for Aerial Yoga vi laver.
Tilgangen til Aerial Yoga hos mig er, at slyngen først og fremmest er et yogaredskab, som vi bruger til at udøve yoga med. Vi beholder samme opmærksomhed på krop og sind, som du kender fra mit hormonyoga, men her tilføjes et element af leg, akrobatik og sjov.
Zoneterapi 60 min.
Til dig der har brug for at komme helt ned i kroppen, med afslapning og behandling med zoneterapi i en time.
Zoneterapi 45 min.
Menneskekroppen er afspejlet i zoner under fødderne. Ved at behandle disse zoner med forskellige trykkombinationer bliver organerne påvirket til en bedre funktion og dermed genopretter kroppens balance.
Zoneterapi til børn 5-13 år
Zoneterapi til børn, hvor jeg behandler under fødderne med lette tryk. Behandlingen tager typisk mellem 30-45 minutter.
Zoneterapi til spædbørn
Zoneterapien har en beroligende virkning på barnet. Jeg behandler på barnets fødder.
Zoneterapi til gravide
Zoneterapien afhjælper med mange graviditetsgener som, jeg behandler under fødderne.
Zoneterapi og Massage kombi 60 min.
En skøn kombi behandling, hvor zoneterapi og massage forenes, for at komme dybere ind i kroppens selv helbredelse.
Zoneterapi og Massage kombi 1,5 time.
En skøn kombi behandling, hvor zoneterapi og massage forenes, for at komme dybere ind i kroppens selv helbredelse.
NADA
Øre akupunktur, med 5 nåle i hver øre. Under behandlingen ligge du på en briks og lytter til afslappende musik. En afslappende behandling med virkning på stress, angst, depression, eksamensangst, søvnløshed mm.
Stress behandling
Vi skræddersyer i fællesskab en forløb til dig, som hjælper dig til at finde roen og balancen i krop og sind.
Jeg arbejder med psykoterapi, hormonterapi, kost og vitaminer, Nada, zoneterapi, massage, vejrtrækningsøvelser, meditation, mindfulness øvelser samt yoga.
Stress behandling 2 timer
Vi skræddersyer i fællesskab en forløb til dig, som hjælper dig til at finde roen og balancen i krop og sind.
Jeg arbejder med psykoterapi, hormonterapi, kost og vitaminer, Nada, zoneterapi, massage, vejrtrækningsøvelser, meditation, mindfulness øvelser samt yoga.
Japansk Lifting med ekstra zoneterapi
Japansk Lifting er en behandlingen af ansigtet, hvor der kombineres med dybdemassage, zoneterapi, akupressur samt lymfedrænage. Herudover påføres forskellige masker.
Ud over dette får du 45 min. zoneterapi på fødderne.
Fodbad med massage og Indisk hovedbundsmassage
Mens du sidder med fødderne i fodbad, får du en dejlig Indisk hovedbundsmassage. Massagen foregår med tøj på, og der masseres i hovedbund, i nakke og ansigt. Herefter bliver fødderne masseret med en olie.
Wellness massage 60 min.
Massagen fjerner træthed og forøger din daglige energi, dine muskler slapper af og dit sind falder til ro.
Wellness massage 30 min.
30 minutters massage kan f.eks. være
-nakke og ansigt
-ryg
-mave og arme
-ben
Zoneterapi og Massage kombi 60 min.
En skøn kombi behandling, hvor zoneterapi og massage forenes, for at komme dybere ind i kroppens selv helbredelse.
Zoneterapi og Massage kombi 1,5 time.
En skøn kombi behandling, hvor zoneterapi og massage forenes, for at komme dybere ind i kroppens selv helbredelse.
Thai fodmassage
Behandlingen starter med et fodbad, hvorefter du ligger på en briks, svøbt i bløde tæpper, imens fødder og underben massageres med en speciel thai teknik, hertil bruger jeg en thaipen.
NADA
Øre akupunktur, med 5 nåle i hver øre. Under behandlingen ligge du på en briks og lytter til afslappende musik. En afslappende behandling med virkning på stress, angst, depression, eksamensangst, søvnløshed mm.
Stress behandling
Vi skræddersyer i fællesskab en forløb til dig, som hjælper dig til at finde roen og balancen i krop og sind.
Jeg arbejder med psykoterapi, hormonterapi, kost og vitaminer, Nada, zoneterapi, massage, vejrtrækningsøvelser, meditation, mindfulness øvelser samt yoga.
Stress behandling 2 timer
Vi skræddersyer i fællesskab en forløb til dig, som hjælper dig til at finde roen og balancen i krop og sind.
Jeg arbejder med psykoterapi, hormonterapi, kost og vitaminer, Nada, zoneterapi, massage, vejrtrækningsøvelser, meditation, mindfulness øvelser samt yoga.
Fodbad med massage og Indisk hovedbundsmassage
Mens du sidder med fødderne i fodbad, får du en dejlig Indisk hovedbundsmassage. Massagen foregår med tøj på, og der masseres i hovedbund, i nakke og ansigt. Herefter bliver fødderne masseret med en olie.
Ansigtsmassage
Ansigtsmassage, hvor der bliver arbejdet med de spændinger der er i ansigtet, hals, nakke og hovedbund.
Japansk lifting
Japansk lifting er en behandling i ansigtet som blandt andet reducerer rynker, poser under øjnene samt strammer huden op.
Behandlingen er en kombination af dybdemassage, zoneterapi, akupressur samt lymfedrænage. Herudover påføres forskellige masker.
Japansk Lifting med ekstra zoneterapi
Japansk Lifting er en behandlingen af ansigtet, hvor der kombineres med dybdemassage, zoneterapi, akupressur samt lymfedrænage. Herudover påføres forskellige masker.
Ud over dette får du 45 min. zoneterapi på fødderne.
Samtale terapi
Som psykoterapeut mpf, arbejder jeg med narrativ terapi, der er en moderne terapiform som bla. er udviklet fra familieterapien.
Narrativ terapi har fokus på, hvordan problemer og vanskeligheder fjerner mennesker fra det liv de foretrækker at leve.
Formålet med terapien er, at gøre problemernes indflydelse mindre i vores liv, så vi kan leve mere frit og mere i overensstemmelse med vores værdier.
Det er din viden og dine erfaringer fra dit eget liv som guider vejen i narrativ terapi.
I narrativ terapi er det problemet der er problemet, og ikke mennesket der er problemet.
NADA
Øre akupunktur, med 5 nåle i hver øre. Under behandlingen ligge du på en briks og lytter til afslappende musik. En afslappende behandling med virkning på stress, angst, depression, eksamensangst, søvnløshed mm.
Eksamensangsten
En kombinationsbehandling med samtaleterapi, NADA, vejrtrækningsøvelser og mindfulness.
Stress behandling
Vi skræddersyer i fællesskab en forløb til dig, som hjælper dig til at finde roen og balancen i krop og sind.
Jeg arbejder med psykoterapi, hormonterapi, kost og vitaminer, Nada, zoneterapi, massage, vejrtrækningsøvelser, meditation, mindfulness øvelser samt yoga.
Stress behandling 2 timer
Vi skræddersyer i fællesskab en forløb til dig, som hjælper dig til at finde roen og balancen i krop og sind.
Jeg arbejder med psykoterapi, hormonterapi, kost og vitaminer, Nada, zoneterapi, massage, vejrtrækningsøvelser, meditation, mindfulness øvelser samt yoga.
Aerial Yoga Rest & Meditation
Vi laver yin yoga med hjælp fra slyngen, der hænger tæt på jorden. Det er en meget rolig og afslappende yoga form, hvor du kommer helt ned i gear og få redskaber til at se indad. 2 timers forkælelse hvor du er i fokus.